经常自慰通常不会对精子质量产生影响。然而，若是频繁且经常自慰，就会致使每次射出的精液里精子数量减少，进而降低怀孕的几率。精子由睾丸生成，并在附睾内成熟和储存。而精液则是由精囊腺、尿道球腺、前列腺等附属腺体所分泌的液体，其有利于精子存活并能提升精子功能。从精子发生到精子成熟大概需要3个月左右的时间。当频繁进行手淫射精时，会造成每次射出的精液中精子含量降低，精液也会随之减少，从而降低夫妻双方怀孕的机会。所以，对于处在备孕期的夫妻，建议将性生活的频率控制在3至5天一次，在排卵期时可以适当增加性生活的频率。
关键点信息：经常自慰一般不影响精子质量；频繁自慰会使每次精液中精子含量减少和精液减少，降低怀孕几率；精子生成、成熟和储存的部位；精液的组成和作用；精子成熟所需时间；备孕期夫妻性生活频率建议。
总结概况提示：文章主要论述了经常自慰对精子质量和怀孕几率的影响，解释了精子的产生与成熟过程以及精液的相关情况，还给出了备孕期夫妻性生活频率的建议。