右后背疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的病因：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用背部肌肉、提重物或姿势不正确可能导致肌肉劳损或拉伤，引起右后背疼痛。这种疼痛通常在活动后加重，休息后可能缓解。
2.脊柱问题：脊柱的疾病，如脊柱关节炎、椎间盘突出、脊柱侧弯等，可能压迫神经或引起炎症，导致右后背疼痛。疼痛可能放射到手臂或腿部。
3.胆囊炎或胆结石：胆囊位于右上腹，疼痛可能放射到右后背。胆囊炎或胆结石发作时，可能伴有恶心、呕吐、发热等症状。
4.心脏疾病：某些心脏问题，如心肌梗死、心绞痛等，也可能引起右后背疼痛。这种疼痛通常与活动有关，可能伴有胸闷、气短等症状。
5.肺部疾病：肺炎、胸膜炎、肺癌等肺部疾病也可能导致右后背疼痛。疼痛可能在深呼吸或咳嗽时加重。
6.外伤：右后背受到外力撞击、扭伤或挫伤也可能导致疼痛。
7.其他原因：肾脏疾病、带状疱疹、神经病变等也可能引起右后背疼痛。
如果右后背疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如发热、呼吸困难、恶心、呕吐等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以确定疼痛的原因并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度活动和劳累，尽量休息。
2.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和个人感受，选择热敷或冷敷右后背。
3.保持正确的姿势：注意保持良好的坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲背部。
4.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，但应在医生的指导下使用。
需要注意的是，对于严重的或持续不缓解的疼痛，尤其是伴有其他严重症状的疼痛，应尽快就医，以便进行准确的诊断和治疗。同时，个人的健康状况和疼痛特点可能有所不同，因此最好在医生的建议下进行治疗。