右后背疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用背部肌肉、提重物或姿势不正确可能导致肌肉劳损或拉伤。休息、热敷和适当的伸展运动可以帮助缓解疼痛。
2.脊柱问题：脊柱的疾病，如椎间盘突出、脊柱侧弯或脊柱炎，可能引起后背疼痛。可能还伴有其他症状，如麻木、无力或运动障碍。需要进一步的医学评估和治疗。
3.胆囊炎或胆结石：胆囊位于右上腹，但疼痛可能放射到右后背。其他症状可能包括右上腹疼痛、恶心、呕吐等。医生可能会建议进行超声检查以确诊。
4.心脏问题：某些心脏疾病，如心肌梗死或心绞痛，也可能导致右后背疼痛。这种疼痛通常会伴有其他心脏症状，如胸痛、呼吸困难或心悸。立即就医并进行心电图检查是必要的。
5.肺部问题：肺炎、胸膜炎或肺部肿瘤等肺部疾病也可能引起后背疼痛。可能还伴有咳嗽、呼吸困难或其他呼吸道症状。进一步的检查，如X光或CT扫描，可能有助于诊断。
6.外伤：背部受到外力撞击、扭伤或挫伤也可能导致疼痛。观察疼痛的程度和持续时间，如果症状加重或持续不缓解，应咨询医生。
7.其他原因：胃溃疡、肾脏问题、神经病变等也可能引起后背疼痛。这些情况相对较为少见，但需要排除。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，每个人的情况可能不同。如果右后背疼痛持续时间较长、严重影响生活或伴有其他异常症状，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查、询问病史，并可能根据需要进行进一步的检查，如X光、CT、血液检查等，以确定具体的原因并制定适当的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解疼痛：
休息：避免过度使用背部，尽量减少背部的负担。
保持正确的姿势：注意坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲背部。
热敷或冷敷：根据个人情况，使用热敷或冷敷来缓解疼痛和肌肉紧张。
按医生建议使用止痛药：如果疼痛严重，可以按照医生的建议使用非处方止痛药，但不要滥用药物。
总之，右后背疼痛可能是多种健康问题的表现，需要综合考虑个人情况和其他症状来确定原因。及时就医并遵循医生的建议是重要的。