阿胶一天吃3~9克为宜，分2~3次服用。
阿胶是一种传统的中药材，具有补血、滋阴、润肺、止血等功效。现代研究表明，阿胶还具有提高免疫力、抗疲劳、抗衰老等作用。阿胶的服用方法有很多种，可以直接服用，也可以烊化后服用，还可以与其他药物配伍使用。一般来说，阿胶的服用剂量为3~9克，一日2~3次。具体服用剂量应根据个人体质、病情轻重、年龄等因素而定。阿胶的服用方法如下：
1.直接服用：将阿胶敲碎后，放入碗中，加入适量的开水，搅拌均匀后服用。
2.烊化后服用：将阿胶敲碎后，放入碗中，加入适量的开水，浸泡至阿胶完全烊化后服用。
3.与其他药物配伍使用：阿胶可以与其他药物配伍使用，以增强药效。例如，阿胶与熟地、当归、白芍等药物配伍使用，可以增强补血的功效；阿胶与麦冬、天冬、沙参等药物配伍使用，可以增强滋阴润肺的功效。
需要注意的是，阿胶性滋腻，容易阻碍脾胃运化，因此脾胃虚弱、消化不良的患者不宜服用。此外，阿胶不宜与大黄、藜芦等药物同时服用。