换季时脸上出现过敏、发红、发痒的症状，可能是皮肤受到季节变化的影响，出现了过敏反应。以下是一些应对方法：
1.寻找并避免过敏原：这是最重要的一步。过敏原可能是花粉、灰尘、化妆品、护肤品等。尽可能找到过敏原并避免接触，可以有效减轻症状。
2.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品清洁面部，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。洗脸时水温不宜过高，以免加重皮肤过敏。
3.使用抗过敏药物：可以口服抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等，也可以局部涂抹抗过敏药膏，如皮炎平、派瑞松等。使用药物时应注意剂量和使用方法，避免滥用。
4.补充水分和营养：皮肤过敏时，皮肤会失去水分和营养，因此需要及时补充。可以使用保湿的护肤品，多喝水，多吃水果和蔬菜。
5.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及海鲜等易过敏的食物。多吃一些富含维生素C和维生素E的食物，如柠檬、橙子、草莓、芝麻等，有助于提高皮肤的抵抗力。
6.注意防晒：换季时紫外线强度可能会增加，皮肤过敏时更容易受到伤害。因此需要注意防晒，使用防晒霜、遮阳伞等。
7.就医治疗：如果症状严重，如出现水疱、糜烂等，应及时就医。医生可能会根据病情给予口服或注射药物治疗，必要时还会进行过敏原检测和脱敏治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，在日常生活中应注意皮肤护理，避免过度清洁和摩擦，保持皮肤湿润，有助于预防皮肤过敏的发生。