身上时不时发痒的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1.皮肤干燥：当皮肤缺乏水分时，会出现瘙痒感。这可能是由于环境因素（如干燥的空气）、过度清洁或使用刺激性的清洁剂导致皮肤水分流失。使用保湿乳液或霜可以帮助缓解皮肤干燥引起的瘙痒。
2.过敏反应：对某些食物、药物、化妆品、花粉、尘螨等过敏，可能会引起过敏反应，导致皮肤瘙痒。此外，接触某些化学物质或过敏原也可能引发过敏症状。避免接触过敏原、使用抗过敏药物（如氯雷他定、扑尔敏等）可以缓解过敏引起的瘙痒。
3.湿疹和皮炎：湿疹和皮炎是常见的皮肤炎症性疾病，可导致皮肤发红、肿胀、瘙痒。病因可能与遗传、免疫系统异常、环境因素等有关。治疗方法包括使用外用药物（如糖皮质激素、润肤剂等）和避免刺激因素。
4.寄生虫感染：如疥疮，是由疥螨引起的传染性皮肤病，常导致皮肤剧烈瘙痒。疥螨可通过密切接触传播。治疗通常包括外用药物（如硫磺软膏）和注意个人卫生。
5.内科疾病：某些内科疾病也可能引起皮肤瘙痒，如糖尿病、肝胆疾病、肾脏疾病、甲状腺功能异常等。这些疾病可能导致体内代谢产物的堆积或激素水平的改变，从而引发皮肤瘙痒。如果瘙痒持续存在或伴有其他症状，应及时就医进行相关检查和治疗。
6.药物副作用：某些药物的副作用可能包括皮肤瘙痒。如果正在服用某种药物且出现瘙痒症状，应咨询医生是否需要调整药物治疗方案。
7.精神因素：焦虑、紧张、压力等精神因素可能导致皮肤瘙痒。放松技巧、心理咨询等方法可能有助于缓解精神因素引起的瘙痒。
8.其他因素：感染（如病毒、细菌、真菌等）、血液循环问题、神经系统问题等也可能导致皮肤瘙痒。
如果身上时不时发痒严重影响生活质量或伴有其他症状，如皮疹、红肿、疼痛、发热等，建议及时就医。医生会根据具体情况进行详细的身体检查和评估，并制定相应的治疗方案。此外，保持皮肤清洁、避免过度搔抓、穿着宽松舒适的衣物、注意饮食健康等也有助于缓解皮肤瘙痒。