宝宝便秘肛裂是否可以自愈，需要根据肛裂的严重程度来判断。
一般来说，如果宝宝的肛裂症状较轻，例如肛裂的裂口较小、深度较浅，且宝宝的排便习惯得到了改善，如增加了膳食纤维的摄入、增加了水分的摄取、增加了运动量等，肛裂可能会自愈。因为这些措施有助于软化大便，减少排便时对肛裂部位的刺激，促进肛裂的愈合。
然而，如果肛裂的症状较为严重，例如肛裂的裂口较大、深度较深，或者宝宝的便秘问题无法得到有效解决，肛裂可能不会自愈。此时，需要采取相应的治疗措施，如使用肛裂膏、坐浴等，以促进肛裂的愈合。如果肛裂合并了感染，还可能需要使用抗生素进行治疗。
此外，对于宝宝的便秘问题，也需要引起重视。长期的便秘可能会导致肛裂加重，甚至引起其他肛肠疾病。因此，需要采取措施来改善宝宝的便秘情况，如调整饮食结构、增加运动量、建立良好的排便习惯等。如果便秘问题较为严重，也可以在医生的指导下使用开塞露等药物进行治疗。
需要注意的是，在处理宝宝的肛裂问题时，应该保持肛裂部位的清洁和干燥，避免感染。同时，如果宝宝的肛裂症状持续不缓解或者出现了其他异常情况，如发热、哭闹不止等，应该及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。