一呼吸左边肋骨像岔气一样疼，可能是以下原因引起：
1.胸部疾病：如胸膜炎、肺炎、气胸等，这些疾病会导致胸部炎症或损伤，引起疼痛。
2.肋骨骨折：直接或间接暴力可导致肋骨骨折，呼吸时疼痛加剧。
3.肋间神经炎：病毒感染、胸椎退变、肋软骨炎等可引起肋间神经炎，导致胸部疼痛。
4.其他：心脏疾病、胃食管反流病等也可能引起左侧肋骨疼痛。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如呼吸困难、胸闷、心慌等，应及时就医，进行相关检查，如胸部X线、CT、心电图等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医前，应注意休息，避免剧烈运动和劳累，避免长时间保持同一姿势。同时，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.深呼吸：缓慢深呼吸可以帮助放松胸部肌肉，缓解疼痛。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，可促进血液循环，缓解疼痛。
对于孕妇、老年人、有基础疾病的人群，如果出现左侧肋骨疼痛，应特别注意，及时就医，以免延误病情。此外，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免过度劳累和受伤，定期进行体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。