从医疗、健康角度来看，用防晒产品是更好的选择。以下是原因：
1.保护皮肤免受紫外线伤害：紫外线会导致皮肤晒伤、晒黑、老化，甚至增加皮肤癌的风险。使用防晒产品可以有效地阻挡紫外线，减少皮肤受损的风险。
2.预防皮肤疾病：某些皮肤疾病，如湿疹、银屑病等，可能会因为紫外线的刺激而加重。使用防晒产品可以减轻皮肤炎症，缓解症状。
3.延缓皮肤衰老：紫外线会加速皮肤的衰老过程，导致皱纹、色斑等问题的出现。使用防晒产品可以帮助保持皮肤的年轻状态，延缓衰老。
4.增强皮肤免疫力：长期暴露在紫外线下会削弱皮肤的免疫力，使皮肤更容易感染和过敏。使用防晒产品可以保护皮肤，增强其免疫力。
5.适应不同环境：在户外活动、旅游、工作等情况下，都需要使用防晒产品来保护皮肤。不同的环境和季节需要选择不同防晒指数的产品。
综上所述，从医疗、健康角度来看，使用防晒产品是非常重要的，可以保护皮肤免受紫外线伤害，预防皮肤疾病，延缓皮肤衰老，增强皮肤免疫力。建议在户外活动前15-30分钟涂抹防晒产品，并根据环境和季节选择合适的防晒指数。同时，还应注意饮食健康、保持充足的睡眠、避免过度日晒等，全面保护皮肤健康。