女性左侧肋骨下方疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肋软骨炎：
病因：肋软骨炎是肋软骨的一种非特异性、非化脓性炎症，可能与劳损、外伤、感染等有关。
症状：肋软骨炎可导致肋软骨部位肿胀、疼痛，深呼吸、咳嗽或活动时疼痛加重。
治疗：一般采用对症治疗，如休息、热敷、服用非甾体抗炎药（如布洛芬）等。
2.胸膜炎：
病因：胸膜炎是指由病毒或细菌刺激胸膜所致的胸膜炎症。
症状：胸膜炎可引起胸部疼痛，通常为刺痛或牵拉样痛，深呼吸或咳嗽时疼痛加剧。
治疗：治疗方法包括休息、抗感染（如使用抗生素）、对症治疗（如使用镇痛药）等。
3.胃炎或胃溃疡：
病因：饮食不规律、幽门螺杆菌感染等可导致胃炎和胃溃疡。
症状：胃炎和胃溃疡可引起上腹部疼痛，有时可向左肋骨下方放射。
治疗：治疗方法包括调整饮食、使用抑酸药（如奥美拉唑）、胃黏膜保护剂等。
4.心脏疾病：
病因：如冠心病、心肌炎等。
症状：心脏疾病引起的疼痛可能会向左肋骨下方放射，还可能伴有胸闷、呼吸困难等症状。
治疗：需要及时就医，进行心电图、心肌酶等检查，明确诊断后进行相应的治疗，如药物治疗、介入治疗或手术治疗。
5.其他原因：
左侧肋骨下方的肌肉拉伤、肋间神经炎、带状疱疹等也可能导致疼痛。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查，如胸部X光、CT、心电图等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在就医前应注意休息，避免剧烈运动和劳累，避免食用辛辣、刺激性食物。