气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的常见症状包括：
1.面色苍白或萎黄：这是气血不足最明显的症状之一。由于气血不足，无法滋养面部肌肤，导致面色苍白或萎黄无光泽。
2.头晕眼花：气血不足会导致大脑供血不足，从而引起头晕眼花的症状。严重时，可能会出现眼前发黑、站立不稳等情况。
3.疲劳乏力：气血不足会使身体的各个器官和组织得不到足够的营养和氧气供应，从而导致身体容易疲劳，即使休息后也难以完全恢复。
4.心悸气短：气血不足会影响心脏的正常功能，导致心悸、气短等症状。在剧烈运动或情绪激动时，这些症状可能会更加明显。
5.失眠多梦：气血不足会影响人体的神经系统，导致失眠多梦、睡眠质量下降等问题。
6.月经量少或闭经：女性气血不足时，可能会出现月经量少、月经周期不规律，甚至闭经等问题。
7.指甲干裂：气血不足会导致指甲营养不良，出现指甲干裂、易折断等情况。
8.毛发干枯：气血不足还会影响毛发的生长和健康，导致毛发干枯、无光泽、易脱落等问题。
如果出现以上症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，可以通过饮食调理、适当运动、保持良好的作息习惯等方式来改善气血不足的症状。