孩子经常说腿疼，可能由以下原因引起：
1.生长痛：3-12岁的孩子可能会出现生长痛，这是一种正常的生理现象，通常发生在夜间或休息时，疼痛部位多在膝、小腿和大腿的前面，偶尔会在双侧，一般会持续几分钟到几个小时不等。生长痛的原因是孩子骨骼生长迅速，与局部肌肉筋腱的生长发育不协调，导致了生理性疼痛。这种疼痛一般不需要特殊治疗，可以通过按摩、热敷等方式缓解。
2.外伤：如果孩子近期有跌倒、碰撞等外伤史，可能会导致腿部受伤，引起疼痛。需要注意观察孩子的腿部是否有红肿、淤青等异常情况，如果有，需要及时就医。
3.感染：孩子腿部如果受到感染，如骨髓炎、关节炎等，也会引起疼痛。同时可能会伴有发热、局部红肿等症状。
4.其他：其他可能导致孩子腿疼的原因还包括缺钙、良性骨肉瘤、青少年特发性关节炎等。
如果孩子经常说腿疼，建议家长及时带孩子就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，家长也可以注意以下几点：
1.给孩子提供营养均衡的饮食，确保摄入足够的钙和维生素D。
2.鼓励孩子多进行户外活动，适当晒太阳，促进钙的吸收。
3.注意孩子的保暖，避免腿部受凉。
4.避免孩子长时间站立或行走，以免加重腿部负担。
5.密切观察孩子的病情变化，如果疼痛加重或出现其他异常症状，应及时就医。