根据你的描述，这种情况可能是由以下原因引起的：
1.怀孕：如果有性生活且没有采取避孕措施，月经推迟10多天可能是怀孕了。可以用验孕棒或早孕试纸进行检测，也可以去医院进行血HCG检查，以确定是否怀孕。
2.内分泌失调：如长期的精神压抑、紧张、焦虑、环境改变、过度劳累、熬夜、生活作息不规律等，都可能导致内分泌失调，从而影响月经周期。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌失调，引起月经推迟。
3.卵巢功能衰退：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐衰退，也可能导致月经推迟。
4.其他因素：一些全身性疾病，如贫血、慢性肝炎、肿瘤、严重的缺铁性贫血、再生障碍性贫血等，也可能导致月经推迟。
如果你的月经经常推迟10多天，建议及时就医，进行相关的检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，日常生活中也需要注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、精神紧张等。
2.注意饮食均衡，多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，避免生冷、辛辣、刺激性食物。
3.注意保暖，避免着凉。
4.保持心情愉悦，避免情绪波动过大。
5.如果有肥胖的问题，需要注意减肥，因为肥胖可能会导致内分泌失调，影响月经周期。
以上内容仅供参考，如果你有其他疑问或需求，请告诉我，我会尽力提供帮助。