决明子、菊花、枸杞泡水喝具有以下功效:
1.名目:决明子和菊花都具有名目功效,能够缓解眼疲劳、眼干、眼涩等症状。
2.清热降火:菊花和枸杞都具有清热降火的功效,能够缓解因上火引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
3.润肠通便:决明子具有润肠通便的功效,能够缓解便秘症状。
4.提高免疫力:菊花和枸杞都具有提高免疫力的功效,能够增强人体的抵抗力。
需要注意的是,决明子和菊花性凉,脾胃虚寒、低血压、腹泻的人群不宜饮用;枸杞温热身体的效果较强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人群不宜饮用;另外,三者都不宜过量饮用,否则可能会引起腹痛、腹泻等不适症状。