躺下起床翻身头晕想吐可能是以下原因导致的：
1.良性阵发性位置性眩晕：当头位或体位变动时，耳石从原来的位置脱落，在内耳的内淋巴液中移动，从而刺激半规管毛细胞，导致机体发生强烈性眩晕，还会伴有恶心、呕吐等自主神经功能紊乱的症状。可通过手法复位治疗。
2.梅尼埃病：一种特发性内耳疾病，主要病理改变为膜迷路积水。临床表现为反复发作的旋转性眩晕、波动性听力下降、耳鸣和耳闷胀感。目前没有针对梅尼埃病的特效治疗方法，主要治疗原则为调节自主神经功能、改善内耳微循环、解除迷路积水为主。可使用地西泮、苯海拉明等药物。
3.体位性低血压：由卧位或蹲位突然变为直立位时，因重力作用使血液淤积于下肢，导致心输出量减少，引起低血压，从而出现头晕、恶心、呕吐等症状。可通过改变体位时动作缓慢，避免久站或突然改变体位等方法进行预防。
4.颈椎病：颈椎间盘退行性改变或骨质增生，可压迫椎动脉或刺激交感神经，引起椎动脉痉挛，导致椎基底动脉供血不足，从而出现头晕、恶心、呕吐等症状。可使用盐酸氟桂利嗪、盐酸倍他司汀等药物。
5.其他：贫血、低血糖、脑血管疾病等也可能导致躺下起床翻身头晕想吐。
如果症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。