宝宝发烧全身发烫，家长可以采取以下几种方法帮助宝宝降温：
1.减少衣物：宝宝发烧时，穿着过多的衣物会影响身体散热，导致体温难以降低。因此，家长可以适当减少宝宝的衣物，以帮助宝宝散热。
2.物理降温：家长可以使用温水擦拭宝宝的身体，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，这些部位的血管比较丰富，通过擦拭可以加速血液循环，促进散热。此外，还可以使用退热贴、冰袋等物理降温方法。
3.多喝水：发烧会导致宝宝体内水分流失，因此家长要注意给宝宝多喝水，以补充水分，防止脱水。
4.就医治疗：如果宝宝的体温超过38.5℃，或者出现精神萎靡、呼吸急促、咳嗽等症状，家长应及时带宝宝就医，在医生的指导下使用退烧药。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果宝宝的症状持续不缓解或者加重，应及时就医。此外，在宝宝发烧期间，家长要注意保持宝宝的饮食清淡，多喝水，注意休息，以促进宝宝的恢复。