吃鹿鞭有以下好处：
1.提高性功能：鹿鞭含有丰富的氨基酸、蛋白质、维生素等营养成分，可增加睾丸酮的分泌，提高性功能。
2.补肾壮阳：中医认为鹿鞭具有补肾壮阳、益精填髓的功效，可用于治疗肾虚阳痿、遗精早泄等症。
3.延缓衰老：鹿鞭中含有多种抗氧化物质，如维生素C、维生素E、超氧化物歧化酶等，可清除自由基，延缓衰老。
4.增强免疫力：鹿鞭中含有多种营养成分，可增强人体免疫力，提高抗病能力。
5.补血养颜：鹿鞭中含有丰富的铁、锌等微量元素，可促进血液循环，补血养颜。
需要注意的是，鹿鞭虽然具有一定的滋补作用，但并不能代替药物治疗疾病。如有身体不适，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，鹿鞭性温，阴虚火旺者应慎用。