经期丰胸最好方法是利用经期身体的自然变化来促进胸部发育。以下是一些建议：
1.补充营养：经期身体对营养的吸收能力增强，应多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆类、蔬菜和水果等。
2.热敷按摩：经期前及经期中，乳房可能会肿胀不适，此时可以用热敷和按摩的方式来缓解。用热毛巾或热水袋敷在乳房上，然后轻轻按摩乳房，可以促进血液循环，缓解乳房不适。
3.佩戴合适的内衣：选择合适的内衣可以提供良好的支撑，避免乳房受到过度挤压，同时也可以让乳房更加舒适。
4.进行丰胸运动：经期进行一些简单的丰胸运动，如扩胸运动、俯卧撑等，可以锻炼胸部肌肉，促进胸部发育。
5.保持良好的心态：经期前后，身体的激素水平会发生变化，情绪也可能会受到影响。保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，可以帮助身体更好地适应激素变化。
需要注意的是，丰胸是一个长期的过程，需要坚持才能看到效果。同时，每个人的身体状况不同，丰胸效果也会有所差异。如果对丰胸有较高的要求，可以咨询专业的医生或美容师，了解更多适合自己的丰胸方法。