一、步态与姿势异常相关危害
扁平足会改变正常的足部生物力学结构，导致步态异常，常见表现为足内翻、足弓塌陷时足部负重分布改变，进而影响下肢整体姿势，长期可引发骨盆倾斜等问题，增加脊柱侧弯的发生风险，影响身体姿态的对称性与协调性。
二、局部疼痛不适危害
1.足底疼痛：由于足弓缓冲功能减弱，行走或站立时足底受力不均，跖筋膜等结构长期处于紧张或过度牵拉状态，易引发跖筋膜炎，表现为足底跟骨内侧疼痛，尤其在晨起或长时间行走后疼痛加剧。
2.踝关节及下肢关节疼痛：扁平足使踝关节稳定性下降，行走时踝关节代偿性活动增加，易导致踝关节疼痛；同时，还会引起膝关节、髋关节受力失衡，增加这些关节的磨损与退变风险，长期可出现膝关节疼痛、髋关节酸痛等不适。
三、运动功能受限危害
对于运动爱好者或运动员而言，扁平足会影响运动表现，因足部缓冲能力下降，运动中能量吸收与传递效率降低，易导致运动疲劳加速，且增加运动损伤风险，如跟腱炎、足部肌肉拉伤等发生概率升高，限制运动能力的发挥与运动项目的选择。
四、对特殊人群的影响
1.儿童群体：儿童处于骨骼发育阶段，扁平足若未及时干预，可能影响足部正常骨骼发育，导致足弓发育不良加重，进而可能影响下肢整体生长发育，出现步态异常持续存在等问题，需关注儿童足部发育情况，必要时采取合适干预措施。
2.长期站立或重体力劳动者：此类人群因足部长期承受较大压力，扁平足会进一步加重足底及下肢关节的负担，增加足底筋膜炎、关节退变等疾病的发生风险，影响日常工作与生活质量，需注意通过选择合适鞋垫等方式改善足部受力情况。