一摇头就头晕，可能是以下原因引起的：
1.良性阵发性位置性眩晕：
病因：耳石脱落。当头位变化时，耳石会在半规管内移动，刺激前庭感受器，导致头晕。
原理：正常情况下，耳石附着于耳石膜上。当一些致病因素导致耳石脱落，这些脱落的耳石就会在内耳内被称作为内淋巴的液体里游动，当人体头位变化时，这些半规管亦随之发生位置变化，沉伏的耳石就会随着液体的流动而运动，从而刺激半规管毛细胞，导致机体眩晕。
2.梅尼埃病：
病因：内耳的一种不明原因的水肿。
原理：目前病因不明，可能与内淋巴产生和吸收失衡有关。当内耳膜迷路积水，会刺激耳蜗及前庭感受器，引起眩晕。
3.颈椎病：
病因：颈椎间盘退行性改变。颈椎间盘突出或骨质增生，可能压迫椎动脉，导致椎基底动脉供血不足，从而引起头晕。
原理：当头颈部活动时，椎动脉会受到牵拉或扭曲，影响脑部血液循环，导致头晕。
4.高血压：
病因：未控制的高血压。血压升高会导致脑血管扩张，引起头晕。
原理：血压升高会使脑部血管扩张，血流速度加快，从而刺激血管壁上的痛觉感受器，引起头晕。
5.贫血：
病因：各种原因导致的贫血。血容量不足会影响脑部供血，引起头晕。
原理：贫血时机体缺氧，会导致大脑供血不足，引起头晕。
6.脑血管疾病：
病因：如脑梗死、脑出血等。脑血管病变会影响脑部血液循环，导致头晕。
原理：脑血管狭窄或堵塞，会使脑组织缺血、缺氧，从而引起头晕。
治疗方法：
1.良性阵发性位置性眩晕：
手法复位：通过特定的头部转动和复位动作，使脱落的耳石回到原来的位置。
药物治疗：使用前庭抑制剂（如地西泮）、抗组胺药（如苯海拉明）等缓解头晕症状。
2.梅尼埃病：
一般治疗：注意休息，低盐饮食，避免劳累和情绪激动。
药物治疗：使用利尿剂（如双氢克尿噻）、血管扩张剂（如西比灵）等减轻内耳水肿，缓解头晕。
手术治疗：如果保守治疗无效，可考虑手术治疗，如内淋巴囊减压术、前庭神经切断术等。
3.颈椎病：
一般治疗：纠正不良姿势，避免长时间低头或仰头，颈部保暖。
药物治疗：使用非甾体抗炎药（如布洛芬）、肌肉松弛剂（如氯唑沙宗）等缓解颈部疼痛和肌肉紧张，改善头晕。
物理治疗：可采用热敷、按摩、牵引等物理疗法。
手术治疗：如果颈椎病严重，出现神经受压症状，需手术治疗。
4.高血压：
药物治疗：根据血压水平选择合适的降压药物，如硝苯地平、卡托普利等，将血压控制在正常范围内。
生活方式调整：低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心情舒畅等。
5.贫血：
病因治疗：针对贫血的原因进行治疗，如补充铁剂、维生素B12等。
输血治疗：严重贫血时，需要输血纠正贫血。
6.脑血管疾病：
药物治疗：使用溶栓药物、抗血小板药物、抗凝药物等治疗脑血管疾病。
手术治疗：根据病情选择合适的手术治疗方法，如血管内介入治疗、开颅手术等。
康复治疗：病情稳定后，进行康复训练，促进功能恢复。
需要注意的是，头晕可能是多种疾病的症状之一，如果经常出现摇头头晕的情况，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，明确病因后采取相应的治疗措施。同时，在治疗过程中，应注意休息，避免剧烈运动和头部晃动，保持良好的生活习惯。