过敏性鼻炎引起的眼睛痒，主要是由于过敏反应导致眼部炎症。以下是一些缓解方法：
1.清洗眼睛：用生理盐水或人工泪液冲洗眼睛，可去除过敏原和炎症介质，缓解眼部不适。
2.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷眼，可减轻眼部红肿和瘙痒。
3.避免过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。室内保持清洁，定期更换床上用品，避免接触宠物。
4.药物治疗：
抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可减轻过敏反应，缓解眼部瘙痒。
肥大细胞稳定剂：如色甘酸钠，可预防过敏反应的发生。
糖皮质激素：如泼尼松龙，可减轻眼部炎症，但需在医生指导下使用。
5.免疫治疗：对于严重的过敏性鼻炎，免疫治疗可能是一种有效的方法。通过逐渐增加过敏原的剂量，使机体产生免疫耐受，从而减轻过敏反应。
6.就医诊治：如果眼部症状严重或持续不缓解，应及时就医，医生可能会根据具体情况给予进一步的治疗建议。
过敏性鼻炎患者应注意日常护理，保持鼻腔清洁，避免用力擤鼻。同时，应积极治疗过敏性鼻炎，以减少眼部症状的发生。