耳朵闷闷的堵住的感觉可能是耵聍栓塞、分泌性中耳炎、咽鼓管功能障碍等原因引起的，以下是一些可能的解决方法：
1.清理耵聍：如果是耵聍栓塞引起的，可以让医生使用专业工具将耵聍取出。
2.治疗原发病：如果是分泌性中耳炎或咽鼓管功能障碍引起的，需要针对病因进行治疗，如使用抗生素、糖皮质激素等药物，或进行咽鼓管吹张、鼓膜穿刺等治疗。
3.改善生活习惯：保持耳部清洁，避免耳道进水，不要频繁挖耳。此外，还可以尝试捏鼻鼓气、咀嚼口香糖等方法，有助于改善咽鼓管功能。
4.其他：如果耳朵堵塞的症状持续不缓解或伴有其他症状，如听力下降、耳鸣等，应及时就医，进行详细的耳部检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。同时，在日常生活中，应注意保护耳朵，避免长时间处于噪音环境中，避免使用耳毒性药物等。