怀孕5个月时可以适度同房，但需注意以下几点：
1.孕期身体变化：怀孕5个月时，子宫逐渐增大，腹部开始隆起，身体重心也会发生变化。此时，孕妇可能会感到疲劳、行动不便等。
2.胎儿情况：胎儿在子宫内逐渐发育，此时已经相对稳定。但仍需注意胎儿的健康状况，如有任何不适或异常，应避免同房。
3.孕妇健康：孕妇的身体状况也是决定是否可以同房的重要因素。如有前置胎盘、先兆流产、妊娠高血压等问题，应避免同房，以免加重病情。
4.卫生与安全：同房时应注意卫生，避免感染。同时，也要注意安全，避免腹部受到撞击或挤压。
5.沟通与尊重：夫妻双方应进行充分的沟通，尊重对方的感受和需求。如果孕妇对同房有任何疑虑或担忧，应及时与医生沟通。
总之，怀孕5个月时可以同房，但需要注意身体状况和卫生安全。如果有任何不适或疑虑，应及时咨询医生的意见。