验孕棒显示一条杠，通常表示没有怀孕，但这也不是绝对的，以下是一些可能的原因：
1.测试时间过早：虽然验孕棒可以在受孕后几天就检测到怀孕，但太早测试可能会得到不准确的结果。建议在预计月经来潮日期过后几天再进行测试，或者在错过月经后一周左右进行测试，这样结果会更可靠。
2.测试方法不正确：正确的测试方法非常重要。请务必按照验孕棒的说明书进行操作，包括正确的尿液收集时间、读取结果的时间等。如果测试方法不正确，可能会导致结果不准确。
3.验孕棒失效：验孕棒也有保质期，如果验孕棒已经过期或保存不当，可能会影响测试结果的准确性。
4.其他因素影响：除了怀孕，还有其他因素可能导致验孕棒显示一条杠，但实际上已经怀孕。例如，宫外孕、胚胎发育异常、激素水平异常等情况都可能导致验孕棒检测不到怀孕。此外，某些疾病、药物的使用、压力、情绪等因素也可能影响激素水平，从而影响验孕棒的结果。
如果验孕棒显示一条杠，但月经仍然没有来潮，以下是一些建议：
1.等待观察：有时候月经会因为压力、生活方式改变、身体疲劳等因素而推迟。可以等待几天，看看月经是否会自然来潮。
2.重复测试：如果对第一次测试结果不确定，可以在几天后再进行一次测试，或者使用不同品牌的验孕棒进行测试，以提高准确性。
3.就医检查：如果月经推迟时间较长，或者伴有其他症状，如腹痛、乳房胀痛、恶心等，建议及时就医，进行详细的身体检查和血液检查，以确定是否怀孕或存在其他健康问题。医生可能会建议进行超声检查、激素水平测定等进一步的检查，以明确原因。
需要注意的是，验孕棒只是一种初步的检测方法，其准确性并不是100%。如果对测试结果有疑虑，或者出现异常情况，最好咨询医生的意见，进行进一步的检查和诊断。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，对于维持月经的正常规律也非常重要。