额头总是反复起痘，可能与皮肤清洁不当、内分泌失调、饮食因素等有关。以下是一些可能有助于去除痘痘的建议：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，去除皮肤表面的油脂和污垢。避免过度清洁，以免刺激皮肤。洗脸时，注意发际线周围也要清洗干净，防止油脂和污垢残留。
2.注意饮食：少吃高糖、高脂肪和辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅。避免饮酒和吸烟，因为这些习惯可能会加重痘痘问题。
3.规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。熬夜可能会导致内分泌失调，从而加重痘痘问题。
4.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染扩散，留下疤痕。如果痘痘已经成熟，可以在医生的指导下使用粉刺针轻轻挤出脓液，但要注意消毒。
5.选择合适的护肤品：使用温和、不刺激的护肤品，避免使用油腻的护肤品，以免堵塞毛孔。如果需要化妆，要注意彻底卸妆，避免化妆品残留。
6.就医治疗：如果痘痘问题严重，建议及时就医。医生可能会根据具体情况，开处方药物进行治疗，如外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等，或口服抗生素、异维A酸等药物。此外，一些医疗美容方法，如光疗、激光治疗等，也可能对痘痘有一定的治疗效果。
需要注意的是，对于某些人来说，痘痘问题可能是由于潜在的健康问题引起的，如多囊卵巢综合征、高雄激素血症等。因此，如果痘痘问题持续不愈或伴有其他症状，如月经不规律、多毛、肥胖等，建议及时就医，进行全面的身体检查，以排除潜在的健康问题。
在治疗痘痘的过程中，需要耐心和坚持。同时，要注意避免使用可能会加重痘痘问题的产品和行为，如使用劣质化妆品、频繁更换护肤品等。如果对痘痘的治疗有任何疑问，建议咨询皮肤科医生或专业的美容师。