老是嗳气喉咙堵堵的原因有以下几点：
1.胃食管反流病：这是一种由于胃酸反流引起的疾病，胃酸反流会刺激食管和喉咙，导致嗳气和喉咙堵堵的感觉。此外，还可能伴有烧心、反酸、胸痛等症状。治疗方法包括改变饮食习惯、服用抗酸药、促胃肠动力药等。
2.食管炎：食管黏膜受到炎症刺激，也会出现嗳气、喉咙堵堵等症状。此外，还可能伴有疼痛、吞咽困难等症状。治疗方法主要是使用抑酸药和胃黏膜保护剂。
3.功能性消化不良：这是一种常见的功能性胃肠病，主要表现为上腹部疼痛、饱胀、嗳气、食欲不振等。治疗方法主要是调整饮食结构、增加运动量、服用促胃肠动力药等。
4.心理因素：长期的焦虑、紧张、抑郁等情绪问题可能导致胃肠道功能紊乱，出现嗳气、喉咙堵堵等症状。此时，需要进行心理疏导和治疗。
5.其他：如贲门失弛缓症、食管癌等疾病也可能导致类似症状。
如果老是出现嗳气、喉咙堵堵的症状，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、食管pH监测等，以明确病因，并进行针对性治疗。此外，在日常生活中，应注意饮食规律，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免饮酒和吸烟，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。