小孩老是憋不住尿，可能有以下原因：
1.生理原因：
年龄较小：小孩的神经系统和膀胱功能尚未完全发育成熟，可能导致控制排尿的能力较弱。
饮水过多：如果小孩在短时间内饮用了大量的水，肾脏会产生更多的尿液，导致膀胱充盈较快，容易出现憋不住尿的情况。
精神因素：小孩可能因为紧张、兴奋、恐惧等情绪，导致膀胱括约肌无法正常收缩，从而出现憋不住尿的现象。
2.疾病原因：
泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激会导致尿频、尿急、尿痛等症状，使小孩憋不住尿。
神经系统疾病：如脊柱裂、脑性瘫痪等，可能影响神经系统对膀胱的控制，导致尿失禁。
其他：如糖尿病、尿崩症等，也可能导致小孩尿量增多，憋不住尿。
针对小孩憋不住尿的情况，可以采取以下措施：
1.及时就医：如果小孩经常憋不住尿，或者伴有其他症状，如尿急、尿痛、发热等，应及时就医，进行相关检查，以确定病因。
2.培养良好的排尿习惯：鼓励小孩定时排尿，不要憋尿，让其逐渐养成规律的排尿习惯。
3.注意饮食：避免小孩食用过多的刺激性食物和饮料，如辛辣食物、咖啡、可乐等。
4.给予心理支持：如果小孩因为紧张、恐惧等情绪导致憋不住尿，家长应给予其心理支持，帮助其放松心情。
需要注意的是，不同原因导致的憋不住尿，治疗方法也不同。在治疗过程中，应根据具体情况选择合适的治疗方法，并遵循医生的建议进行治疗。同时，家长应注意观察小孩的病情变化，如有异常应及时就医。