来大姨妈就想去拉屎，即经期排便感，这是一种正常的生理现象，主要与经期体内激素水平变化、子宫和直肠位置接近等原因有关。
一、病因
1.激素水平变化
月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，其中孕激素水平的升高可能会导致平滑肌松弛，包括肠道平滑肌，使肠道蠕动增加，从而引起便意。
2.子宫和直肠位置接近
子宫和直肠相邻，子宫的位置可能会在经期发生变化，压迫直肠，刺激肠道蠕动，增加排便感。
二、治疗方法
1.调整饮食
增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，有助于增加粪便体积，软化粪便，减少便秘的发生。同时，要保持适量的水分摄入，以维持肠道正常的蠕动功能。
2.注意保暖
经期要注意腹部保暖，避免着凉，因为寒冷刺激可能会引起肠道蠕动增加，加重排便感。
3.适度运动
适量的运动可以促进肠道蠕动，缓解经期排便感。可以选择适合经期的运动方式，如散步、瑜伽等。
4.心理调节
经期情绪波动可能会影响肠道功能，保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等情绪，有助于缓解排便感。
5.药物治疗
如果排便感严重影响生活，可以在医生的指导下使用一些药物，如解痉药、泻药等，但应避免自行用药。
总之，经期排便感是一种正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，排除其他潜在的疾病。同时，注意经期卫生，保持良好的生活习惯，有助于缓解症状。