小孩总咳嗽、嗓子有痰，可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.保持空气湿润：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解咳嗽和祛痰。
2.多喝水：多喝水可以帮助稀释痰液，促进咳出。
3.拍背：空心手掌轻拍小孩背部，由下往上、由外向内，帮助痰液排出。
4.调整饮食：避免食用过甜、过咸或油腻的食物，以免加重咳嗽。
5.就医治疗：如果咳嗽持续时间较长、伴有发热、呼吸急促等症状，应及时就医，医生可能会根据具体情况开具药物治疗，如止咳药、祛痰药等。
需要注意的是，对于小孩的咳嗽和咳痰问题，家长应密切观察其症状变化，如果症状加重或持续不缓解，应及时就医。同时，在就医过程中，应遵循医生的建议进行治疗，并注意药物的使用剂量和注意事项。