左边小腹下面隐隐作痛可能与多种原因有关，以下是一些可能的原因和建议：
1.肠道问题：
便秘：粪便在肠道内积聚，过度膨胀可能导致左下腹痛。
炎症性肠病：如溃疡性结肠炎或克罗恩病，可引起肠道炎症和疼痛。
肠易激综合征：肠道敏感性增加，可能导致腹痛和不适感。
治疗方法：
调整饮食：增加膳食纤维摄入，多喝水，保持肠道通畅。
药物治疗：根据具体情况，可能需要使用泻药、抗炎药或肠道调节剂。
就医咨询：如果症状持续或加重，应咨询医生进行进一步诊断和治疗。
2.妇科问题：
盆腔炎性疾病：女性生殖器官感染可引起左下腹痛。
子宫内膜异位症：子宫内膜组织在子宫外生长，可导致疼痛。
卵巢囊肿：囊肿可能破裂或扭转，引起腹痛。
治疗方法：
药物治疗：根据病因使用抗生素、镇痛药或激素治疗。
手术治疗：在严重情况下，可能需要手术切除病变组织。
就医检查：女性患者应及时就医，进行妇科检查和相关影像学检查。
3.泌尿系统问题：
膀胱炎：膀胱感染可导致左下腹痛，伴有尿频、尿急等症状。
泌尿系统结石：如肾结石或输尿管结石，可引起剧烈的腹痛。
治疗方法：
药物治疗：使用抗生素治疗感染，或使用止痛药缓解疼痛。
体外冲击波碎石术或手术取石：根据结石的大小和位置选择合适的治疗方法。
就医检查：进行尿液检查和泌尿系统超声检查，以明确诊断。
4.其他原因：
腹肌劳损或拉伤：剧烈运动或不当姿势可能导致腹肌疼痛。
神经痛：牵涉性疼痛也可能导致左边小腹下面隐痛。
治疗方法：
休息和热敷：适当休息，可使用热敷缓解疼痛。
物理治疗：按摩、理疗等可能有助于缓解症状。
就医诊断：如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应就医进行详细检查和诊断。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和治疗方法，具体情况可能因人而异。如果左边小腹下面的隐痛持续时间较长、症状加重或伴有其他不适，应及时就医，进行详细的身体检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如健康饮食、适量运动、避免过度劳累等，有助于预防和缓解腹部不适。