下颌突然肿了可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因及建议：
1.感染：细菌、病毒或其他微生物感染可能导致下颌肿胀。常见的感染原因包括牙龈炎、扁桃体炎、腮腺炎等。如果肿胀伴有疼痛、发热等症状，可能需要使用抗生素或抗病毒药物治疗。同时，保持口腔清洁、多喝水、注意休息也很重要。
2.过敏：对某些食物、药物、化妆品或环境中的过敏原过敏可能引起下颌肿胀。除了肿胀，还可能出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等症状。如果怀疑过敏，可以使用抗过敏药物，并避免接触过敏原。如果症状严重，应及时就医。
3.外伤：下颌受到外力撞击、咬伤或受伤可能导致肿胀。在这种情况下，应立即冷敷受伤部位，以减轻肿胀和疼痛。如果肿胀持续加重或出现其他异常症状，应及时就医进行进一步的检查和治疗。
4.口腔疾病：口腔内的疾病，如根尖周炎、牙周炎等，也可能引起下颌肿胀。这些疾病通常需要口腔医生进行诊断和治疗。
5.唾液腺问题：唾液腺感染、堵塞或其他问题可能导致唾液分泌不畅，引起下颌肿胀。医生可能会进行相关检查，并根据具体情况采取治疗措施，如冲洗唾液腺、使用抗生素等。
6.其他原因：下颌突然肿了还可能与系统性疾病、自身免疫性疾病等有关。例如，风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等疾病可能累及口腔和下颌部位。如果肿胀持续不消退或伴有其他不适症状，应及时就医，进行全面的身体检查和相关的实验室检查，以明确病因。
需要注意的是，下颌突然肿了可能是严重疾病的信号，也可能是一些轻微问题的表现。在自行处理之前，最好咨询医生的建议。医生会根据具体情况进行详细的问诊、体格检查和必要的辅助检查，以确定肿胀的原因，并制定相应的治疗方案。同时，避免自行挤压或刺激肿胀部位，以免加重症状。如果肿胀严重、疼痛剧烈、伴有呼吸困难或其他严重症状，应立即就医或拨打急救电话。