更年期是指女性卵巢功能逐渐衰退，生殖能力及性机能逐渐减退直至消失的一个过渡时期，更年期的开始年龄因人而异，可始见于40岁，历时1至2年，少数人可持续到绝经后5-10年，症状才有所减轻或消失。更年期的主要表现有：
1.月经紊乱：是更年期女性最普遍、最突出的表现。月经周期延长，经量逐渐减少；或月经周期缩短，经量增多；或周期、经期、经量都不规律；或突然绝经。
2.血管舒缩症状：主要表现为潮热、出汗，是血管舒缩功能不稳定的表现，是绝经过渡期综合征最突出的特征性症状。潮热起自前胸，涌向头颈部，然后波及全身，少数妇女仅局限在头、颈和乳房。在潮红的区域患者感到灼热，皮肤发红，紧接着爆发性出汗。持续数秒至数分钟不等，发作频率每天数次至数十次。夜间或应激状态易促发。此种血管舒缩症状可持续1-2年，有时长达5年或更长。
3.精神神经症状：主要表现为情绪不稳定、记忆力下降、注意力不集中、失眠、多梦、易激动等。
4.心血管系统症状：可出现心悸、头痛、头晕、血压波动等。
5.骨质疏松：绝经后妇女雌激素水平下降，骨吸收大于骨形成，导致骨质疏松，容易发生骨折。
更年期是每个女性都要经历的生理阶段，出现上述症状是正常的，不必过于紧张。但如果症状严重影响生活质量，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，更年期女性要保持良好的心态，合理饮食，适当运动，以缓解更年期症状。