在感冒时是否可以饮用凉茶，取决于感冒的类型和个体的身体状况。以下是一些需要考虑的因素：
1.着凉引起的风寒感冒：不建议饮用凉茶。凉茶通常具有清热解毒的功效，而着凉引起的风寒感冒是由于寒邪侵袭所致。饮用凉茶可能会加重体内的寒气，导致感冒症状加重，如鼻塞、流涕、咳嗽等。
2.受热引起的风热感冒或暑湿感冒：可以适量饮用凉茶。风热感冒或暑湿感冒是由于体内受热或感受暑湿之邪引起的。凉茶中的一些成分，如薄荷、菊花等，具有清热解毒、消暑祛湿的作用，可以缓解感冒症状。但需要注意饮用的量，避免过量饮用导致胃部不适。
3.个体的体质和健康状况：有些人可能对凉茶中的成分过敏或不适应，饮用后可能会出现过敏反应或加重感冒症状。此外，患有其他疾病的人，如脾胃虚寒、慢性胃肠炎等，也应该避免饮用凉茶。
4.药物相互作用：如果正在服用感冒药或其他药物，应避免与凉茶同时饮用。某些凉茶中的成分可能会与药物发生相互作用，影响药效或增加不良反应的风险。
总之，在感冒时饮用凉茶需要谨慎。如果不确定是否适合饮用，最好咨询医生或中医师的建议。同时，无论感冒类型如何，都应该注意休息、多喝水、保持饮食清淡，以促进身体的康复。如果感冒症状持续加重或出现其他不适，应及时就医。