胸口长了一个很硬的包很痛，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.皮肤感染：如疖肿、痈等，通常由细菌感染引起，表现为皮肤红肿、疼痛、硬结。
2.皮脂腺囊肿：是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。囊内为白色凝乳状皮脂腺分泌物。
3.表皮样囊肿：是一种真皮内含有角质的囊肿，多因外伤或局部慢性刺激引起，好发于青年及儿童，以躯干及面部为好发部位。
4.脂肪瘤：是一种常见的软组织良性肿瘤，可发生于任何有脂肪的部位。好发于肩、背、颈、乳房和腹部，其次为四肢近端。主要在皮下，称为浅表脂肪瘤，也可见于肢体深部和肌腹之间，称为深部脂肪瘤。
5.纤维瘤：是来源于纤维结缔组织的良性肿瘤，好发于皮肤、皮下、肌肉及骨骼。
6.乳腺疾病：如乳腺炎、乳腺脓肿、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等，也可表现为胸口肿物伴疼痛。
7.其他：如胸壁结核、胸骨骨髓炎、肋软骨炎等，也可引起胸口肿物伴疼痛。
如果胸口长了一个很硬的包很痛，建议及时就医，医生会根据肿物的大小、位置、质地、活动度等情况，结合相关检查（如血常规、B超、CT、病理检查等），明确诊断，并采取相应的治疗措施。
对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等，胸口长了一个很硬的包很痛，需要更加重视，及时就医，以免延误病情。此外，一些恶性肿瘤也可能表现为胸口肿物伴疼痛，如乳腺癌、食管癌、肺癌等，因此，如果胸口肿物持续不消失或逐渐增大，也需要及时就医，进行相关检查，以排除恶性肿瘤的可能。
总之，胸口长了一个很硬的包很痛，可能是多种疾病的表现，需要及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。