要排出激素脸，需要采取以下综合措施：
1.停用激素产品：立即停止使用可能含有激素的产品，包括护肤品、药膏等。
2.修复皮肤屏障：使用温和、无刺激的护肤品，帮助修复受损的皮肤屏障。可以选择含有神经酰胺、角鲨烷等成分的产品。
3.保持皮肤清洁：选择温和的洁面产品，每天洗脸1-2次，避免过度清洁。
4.注意保湿：使用保湿乳液或面霜，保持皮肤湿润。
5.避免刺激：避免长时间暴露在阳光下，注意防晒；避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
6.饮食调整：多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻食物，保持良好的饮食习惯。
7.就医治疗：如果症状严重，需要就医治疗。医生可能会开一些药物，如抗生素、抗组胺药等，帮助缓解症状。
8.耐心等待：排出激素脸需要时间，不要急于求成，保持耐心。
需要注意的是，排出激素脸的过程可能会比较漫长，需要患者的耐心和坚持。同时，如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。