咬合肌痛可能会自愈，也可能不会自愈，具体情况因人而异。以下是一些可能导致咬合肌痛的原因和处理方法：
1.原因：咀嚼习惯不良：长期偏侧咀嚼、咬牙等不良咀嚼习惯，可能导致咬合肌疲劳、疼痛
咬合关系异常：如深覆合、咬合干扰等，也可能引起咬合肌痛
牙齿疾病：龋齿、牙髓炎、根尖周炎等牙齿疾病，可能引起咬合肌反射性疼痛
精神因素：压力过大、焦虑、紧张等精神因素，可能导致咬合肌紧张、疼痛
其他原因：外伤、颞下颌关节紊乱等也可能引起咬合肌痛。
2.处理方法：调整咀嚼习惯：保持双侧均衡咀嚼，避免过度使用某一侧牙齿
治疗牙齿疾病：及时治疗龋齿、牙髓炎、根尖周炎等牙齿疾病
缓解压力：通过放松训练、冥想、深呼吸等方法，缓解压力和焦虑
热敷或冷敷：用热毛巾或冰袋敷在咬合肌处，每次15-20分钟，有助于缓解疼痛
药物治疗：疼痛明显时，可在医生指导下服用止痛药
就医治疗：如果咬合肌痛持续不缓解或伴有其他症状，如张口受限、面部肌肉抽搐等，应及时就医，进行详细的口腔检查和治疗。
需要注意的是，如果咬合肌痛是由牙齿疾病或其他口腔问题引起的，自愈的可能性较小，需要及时治疗。此外，长期的咬合肌痛可能会影响咀嚼功能和生活质量，因此应尽早就医，明确病因，以便进行针对性治疗。