背厚可能由以下原因引起：
1.缺乏运动：长时间久坐或缺乏运动，会导致背部肌肉松弛，脂肪堆积，从而使背部看起来较厚。
2.姿势不良：长期低头、弯腰、驼背等不良姿势，会使背部肌肉紧张，血液循环不畅，进而导致背部增厚。
3.肥胖：体重过重会使背部承受更多的压力，导致背部脂肪堆积，从而使背部看起来较厚。
4.内衣穿着不当：不合适的内衣可能会影响背部的血液循环和肌肉发展，进而导致背部增厚。
5.年龄增长：随着年龄的增长，人体的新陈代谢会逐渐减缓，背部的肌肉和皮肤也会逐渐失去弹性，从而导致背部增厚。
针对背厚的问题，可以采取以下措施进行改善：
1.加强运动：通过有氧运动和力量训练，如游泳、瑜伽、俯卧撑等，可以增强背部肌肉，提高背部的代谢率，从而减少背部脂肪堆积。
2.改善姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头、弯腰、驼背等不良姿势，有助于减轻背部的压力，改善背部的血液循环。
3.控制体重：保持健康的饮食习惯，控制体重，避免过度肥胖，有助于减少背部的脂肪堆积。
4.选择合适的内衣：选择合适的内衣，避免穿着过紧或过松的内衣，有助于保持背部的血液循环和肌肉发展。
5.定期按摩：定期进行背部按摩，可以促进背部的血液循环，缓解背部肌肉的紧张，从而改善背部的增厚问题。