女性突然尿频、尿不尽，能否自愈，取决于具体病因。以下是一些可能的情况：
1.生理因素：
饮水过多：如果在短时间内饮用了大量的水，肾脏会产生更多的尿液，导致尿频、尿不尽的感觉。这种情况通常是暂时的，减少水分摄入后会自然缓解。
精神因素：紧张、焦虑、压力等情绪因素可能导致尿频、尿不尽。通过放松、调整心态，症状可能会减轻或消失。
2.感染：
膀胱炎：细菌感染膀胱会引起膀胱炎，导致尿频、尿急、尿痛等症状。如果感染较轻，通过适当的休息和饮水，可能会自愈。但如果症状持续或加重，需要就医治疗。
尿道炎：尿道炎也可能由细菌感染引起，除了尿频、尿不尽，还可能伴有尿道口红肿、疼痛等症状。需要使用抗生素治疗，否则难以自愈。
3.其他原因：
泌尿系统结石：较小的结石可能会刺激尿路，导致尿频、尿不尽。较大的结石则需要通过医疗手段排出。
泌尿系统肿瘤：某些泌尿系统肿瘤也可能引起尿频、尿不尽，这种情况通常不能自愈，需要进一步检查和治疗。
需要注意的是，如果尿频、尿不尽的症状持续时间较长、严重影响生活，或伴有其他不适，如尿急、尿痛、腰痛、血尿等，应及时就医。医生会进行详细的检查，如尿液分析、超声等，以确定病因，并给予相应的治疗建议。
此外，保持良好的生活习惯，如适量饮水、避免憋尿、注意个人卫生等，有助于预防尿频、尿不尽等泌尿系统问题的发生。