哺乳期长智齿后，如果没有明显不适，可以暂时观察，注意口腔卫生。如果出现疼痛、肿胀等症状，可以采取以下措施。
1.局部冲洗：使用双氧水和生理盐水对智齿周围进行冲洗，有助于减轻炎症。
2.药物治疗：在医生的指导下，口服头孢类抗生素（如头孢呋辛酯）和甲硝唑等药物，控制感染。
3.拔牙：如果智齿位置不正，或者经常发炎，建议在哺乳期结束后拔除。拔牙前后需要使用抗生素预防感染。
4.调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，以及过于坚硬的食物，以免加重疼痛。
5.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于提高身体免疫力。
需要注意的是，在使用药物治疗期间，需要暂停哺乳。在拔牙后，需要遵医嘱使用药物，并在24小时后再恢复哺乳。如果症状持续加重，或者出现发热等全身症状，应及时就医。此外，哺乳期长智齿的情况较为常见，但每个人的症状和处理方法可能不同。因此，建议在医生的指导下进行治疗。