一天拉大便5至6次但不拉稀，可能与以下原因有关：
1.饮食因素：如果在近期内食用了较多富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，或者食用了过多的生冷、油腻、辛辣食物，可能会刺激肠道蠕动，导致大便次数增多，但粪便通常不稀。
2.肠道菌群失调：肠道内的菌群失衡可能导致食物消化不完全，引起大便次数增多。此外，肠道感染后，也可能导致肠道菌群失调。
3.肠易激综合征：这是一种常见的功能性肠病，其特点是腹痛、腹胀、大便习惯改变等。患者可能在受到精神因素、饮食等刺激后出现大便次数增多，但粪便不稀。
4.其他：腹部受凉、药物副作用（如某些抗生素）、炎症性肠病（如溃疡性结肠炎、克罗恩病）等也可能导致类似症状。
如果这种情况持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、恶心、呕吐、发热等，建议及时就医，进行相关检查（如粪便常规、肠镜等），以明确原因，并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的饮食习惯、生活规律、心情舒畅也有助于缓解症状。