左脚二脚趾疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.外伤：脚趾受到挤压、碰撞或扭伤等外伤时，可能会导致疼痛。在这种情况下，应立即停止活动，冷敷受伤的部位，以减轻肿胀和疼痛。如果疼痛严重或持续时间较长，建议咨询医生。
2.甲沟炎：甲沟是指甲周围的组织，如果感染细菌，可能会引起甲沟炎，导致脚趾疼痛、红肿和发热。可以使用热敷、涂抹抗生素软膏等方法缓解症状，如果症状严重，可能需要口服抗生素或进行手术治疗。
3.跖痛症：跖痛症是由于跖骨头下的神经受压或炎症引起的，常见于长期站立或行走的人。可以通过穿着合适的鞋子、使用足弓支撑垫、进行物理治疗等方法缓解症状。
4.关节炎：类风湿性关节炎、痛风性关节炎等关节炎疾病也可能导致脚趾疼痛。此外，扁平足、高弓足等足部畸形也可能引起脚趾疼痛。如果疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如关节肿胀、发热等，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
5.其他原因：鞋子不合适、长时间行走、过度运动等也可能导致脚趾疼痛。
总之，左脚二脚趾疼可能是由多种原因引起的，如果疼痛持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，注意休息，避免长时间站立或行走，选择合适的鞋子，也有助于缓解脚趾疼痛。