放屁是一种正常的生理现象，每个人都会放屁。如果一个人总是放屁但不臭，可能是以下原因引起的：
1.饮食因素：
食用过多产气食物：如豆类、洋葱、大蒜、高丽菜、韭菜、青椒、梨、苹果、西瓜、哈密瓜、甘蔗、地瓜、玉米、乳制品、蛋类等，这些食物在消化过程中会产生较多的气体，导致放屁增多。
饮食习惯改变：如突然增加或减少膳食纤维的摄入，可能会影响肠道菌群，导致放屁增多。
2.消化不良：
胃肠功能紊乱：如功能性消化不良、肠易激综合征等，可能会导致胃肠蠕动减慢，食物在肠道内停留时间过长，产气增多。
胃炎、胃溃疡等疾病：这些疾病可能会影响胃酸的分泌，导致食物消化不完全，产生较多的气体。
3.其他：
肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多，可能会导致产气增多。
药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会影响肠道菌群，导致放屁增多。
其他：如系统性红斑狼疮、硬皮病等自身免疫性疾病，也可能导致胃肠功能紊乱，引起放屁增多。
如果总是放屁不臭，且伴有其他症状，如腹痛、腹胀、腹泻、便秘等，可能是疾病引起的，建议及时就医，明确原因。此外，平时应注意饮食均衡，避免食用过多产气食物，保持良好的饮食习惯和生活习惯，有助于改善放屁过多的情况。