胃不舒服是否可以吃苹果，应根据具体情况来判断。一般来说，以下几种情况需要避免食用苹果：
1.胃酸过多：如果你的胃不舒服是由于胃酸过多引起的，如烧心、反酸等，那么食用苹果可能会加重症状。因为苹果中含有丰富的苹果酸、柠檬酸等有机酸，这些酸可以刺激胃酸分泌，使胃部不适更加明显。
2.胃溃疡：胃溃疡患者的胃黏膜已经受到损伤，如果食用苹果等酸性水果，可能会刺激溃疡面，导致疼痛加剧。
3.消化不良：如果你的胃不舒服是由于消化不良引起的，如胃胀、腹痛等，那么食用苹果可能会加重症状。因为苹果中含有一定量的膳食纤维，这些膳食纤维在肠道内会产生气体，加重消化不良的症状。
但是，对于一些胃不舒服的情况，食用苹果可能是有益的：
1.胃食管反流病：如果你患有胃食管反流病，那么食用苹果等碱性水果可以中和胃酸，缓解烧心、反酸等症状。
2.胃炎：如果你的胃炎是由于幽门螺杆菌感染引起的，那么食用苹果等富含维生素C的水果可以帮助抑制幽门螺杆菌的生长，缓解症状。
3.胃痛：如果你的胃痛是由于受寒引起的，那么食用苹果等温热的水果可以缓解胃部的寒冷感，减轻疼痛。
总之，胃不舒服时是否可以吃苹果，需要根据个人的具体情况来判断。如果你的胃不舒服症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，应该注意饮食的规律和健康，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及过冷、过热的食物，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。