总是头晕恶心可能是以下原因导致的：
1.良性阵发性位置性眩晕：这是一种与头部位置变化相关的眩晕，通常在头部运动到特定位置时发作，如躺下、翻身、抬头等。可能伴有恶心、呕吐、眼球震颤等症状。
2.梅尼埃病：病因不明，可能与内耳淋巴循环障碍有关。主要表现为反复发作的旋转性眩晕，伴有波动性听力下降、耳鸣和耳闷胀感。恶心、呕吐也是常见症状之一。
3.前庭神经炎：病毒感染、前庭神经遭受刺激等原因可引起前庭神经炎，导致头晕、恶心、呕吐等症状。患者常伴有平衡障碍和共济失调。
4.高血压：长期高血压可导致脑血管痉挛，引起头晕、恶心等症状。此外，血压急剧升高时也可能出现头晕、头痛、恶心、呕吐等症状。
5.贫血：贫血时，血液携氧能力下降，大脑缺氧可导致头晕、恶心。其他可能伴随的症状包括面色苍白、乏力、心悸等。
6.颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉，导致大脑供血不足，从而引起头晕、恶心。此外，颈部肌肉紧张、疼痛等症状也可能出现。
7.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，也可能导致头晕、恶心。这类疾病通常还伴有其他神经系统症状，如言语不清、肢体麻木、无力等。
8.耳石症：耳石脱落后，在内耳的半规管中移动，刺激前庭感受器，可导致短暂的眩晕和恶心。这种眩晕通常在头部运动时发作，具有特定的诱发因素。
9.药物副作用：某些药物，如降压药、抗抑郁药等，可能引起头晕、恶心等不良反应。如果正在服用某种药物，且出现这些症状，可咨询医生是否需要调整药物剂量或更换药物。
10.其他原因：低血糖、中毒、精神性因素等也可能导致头晕、恶心。
如果经常出现头晕恶心症状，建议及时就医，进行详细的检查，如听力测试、前庭功能检查、头部CT或MRI等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，在就诊前应注意休息，避免剧烈运动和头部晃动，避免食用油腻、刺激性食物。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、低盐低脂饮食等，有助于预防头晕恶心的发生。对于老年人、高血压、糖尿病等患者，出现头晕恶心症状时更应重视，及时就医，以免延误病情。