为什么最近总是头晕

最近总是头晕，可能是由于精神压力大，紧张，熬夜导致的，要注意适当的休息，合理的安排作息时间，避免熬夜，适当调整精神，避免紧张。

其次也可能是脑供血不足导致的，可以口服西比灵等药物，如果有颈椎病，还需要配合颈椎，且平时要积极改善生活方式，饮食上注意少食肥肉。

当然也不排除是贫血的可能，可以适当的检查一下血压。