头有时会不自主的轻微摇动，可能是以下原因引起：
1.特发性震颤：一种常见的运动障碍性疾病，主要表现为头部、手部或其他部位的不自主摇动。这种摇动通常在紧张、疲劳、注意力集中或特定动作时加重，而在休息、放松时减轻。特发性震颤的病因尚不完全清楚，但可能与遗传、环境因素或神经系统功能异常有关。
2.帕金森病：这是一种中老年人常见的退行性神经系统疾病，除了头部摇动外，还常伴有震颤、运动迟缓、肌肉强直等症状。帕金森病的发生与多巴胺神经元的变性和缺失有关，导致多巴胺水平下降，从而影响了神经系统的功能。
3.药物副作用：某些药物，如抗精神病药物、抗震颤麻痹药物等，可能会引起头部摇动等不良反应。如果正在服用这些药物，应咨询医生是否需要调整药物剂量或更换治疗方案。
4.其他原因：头部摇动还可能与其他健康问题有关，如甲状腺功能亢进、小脑病变、脑炎、脑血管疾病等。此外，心理因素如焦虑、紧张也可能导致头部不自主摇动。
如果头部摇动症状持续存在或伴有其他不适，如头晕、乏力、言语不清、行走困难等，应及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。医生可能会建议进行以下检查，如头颅CT、MRI、甲状腺功能检查等。
在等待就医期间，应注意观察症状的变化，避免过度紧张和焦虑，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等。如果症状加重或出现新的症状，应立即就医。