手指上长白点的原因可能有以下几点：
1.缺乏微量元素：如果人体缺乏某种微量元素，如锌、铁等，可能会导致手指上长白点。这种情况通常会伴有其他症状，如指甲易断、口腔溃疡等。可以通过饮食调整或补充微量元素来改善。
2.真菌感染：手指受到真菌感染，如手癣，可能会出现白点、鳞屑、瘙痒等症状。此时需要使用抗真菌药物进行治疗。
3.消化系统问题：一些消化系统疾病，如慢性胃炎、胃溃疡等，可能会影响营养物质的吸收，导致手指上长白点。此外，营养不良、过度节食等也可能引起这种情况。
4.指甲损伤：手指受到外力损伤，如挤压、碰撞等，可能会导致指甲下出血，形成白点。这种情况通常会随着指甲的生长而逐渐消失。
5.其他原因：手指上长白点还可能与遗传、自身免疫性疾病等有关。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体情况还需要根据个人的具体症状和身体状况来判断。如果白点持续不消失或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查和诊断，以便采取适当的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、避免过度劳累等，也有助于维持身体健康。