嘴巴内侧壁起血泡的原因和处理方法如下：
1.咬伤或机械刺激：不小心咬伤口腔黏膜、使用硬毛牙刷或食用过硬的食物等，都可能导致口腔黏膜受损，形成血泡。较小的血泡通常会在1-2周内自行吸收，无需特殊处理。期间需注意口腔卫生，避免刺激血泡，以防感染。较大的血泡可能会影响进食和说话，可以在严格消毒后，用消毒过的针挑破，然后涂抹口腔溃疡散等药物促进愈合。
2.维生素缺乏：维生素B2、维生素C等缺乏时，口腔黏膜容易出现破损、溃疡等问题，也可能形成血泡。平时应注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。也可以在医生的指导下服用维生素B2、维生素C等药物。
3.上火：中医认为，上火也可能导致口腔黏膜出现血泡。此外，还可能伴有口干、口苦、口臭、便秘等症状。可以在医生的指导下服用牛黄解毒片、黄连上清丸等药物清热降火。同时，要注意多喝水，多吃清热降火的食物，如苦瓜、西瓜、梨等。
4.口腔疾病：口腔溃疡、口腔炎、牙龈炎等口腔疾病也可能导致口腔黏膜出现血泡。除了血泡外，还可能伴有疼痛、红肿等症状。需要及时就医，明确诊断后进行相应的治疗。
5.血液系统疾病：血小板减少性紫癜、白血病等血液系统疾病也可能导致皮肤和黏膜自发性出血，形成血泡。此外，还可能伴有皮肤瘀斑、鼻出血、牙龈出血等症状。需要及时就医，进行血常规、凝血功能等检查，以明确诊断。
如果嘴巴内侧壁起了血泡，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持口腔卫生，避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重症状。