脚上起疙瘩并伴有瘙痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因和建议：
1.湿疹：湿疹是一种皮肤炎症，可能由过敏、遗传、环境因素等引起。湿疹会导致皮肤发红、肿胀、起疙瘩，并伴有瘙痒。治疗方法包括保持皮肤清洁、使用保湿剂、外用糖皮质激素软膏或口服抗组胺药物。
2.足癣：足癣是由真菌感染引起的皮肤病，常见于脚趾间、足底等部位。足癣会导致皮肤起水疱、脱屑、瘙痒，并可能伴有异味。治疗方法包括使用抗真菌药物，如外用酮康唑乳膏、口服伊曲康唑等。同时，要保持脚部清洁干燥，穿透气的鞋子。
3.接触性皮炎：接触性皮炎是皮肤接触到某些刺激性物质或过敏原后引起的炎症反应。常见的过敏原包括化学物质、金属、植物等。接触性皮炎会导致皮肤红肿、起疙瘩、瘙痒。治疗方法包括避免接触过敏原、使用糖皮质激素软膏、口服抗组胺药物等。
4.虫咬性皮炎：被蚊虫、螨虫等昆虫叮咬后，皮肤会出现红肿、疙瘩和瘙痒。可以使用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等药物缓解症状。
5.疥疮：疥疮是由疥螨感染引起的皮肤病，具有传染性。疥疮会导致皮肤瘙痒，尤其是在夜间更为明显。治疗方法包括外用林丹乳膏、苯甲酸苄酯乳膏等药物，同时要注意个人卫生，勤换洗衣物和床单被罩。
6.其他原因：脚上起疙瘩还可能与其他疾病有关，如银屑病、扁平苔藓、皮肤肿瘤等。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断并采取适当的治疗措施。
总之，脚上起疙瘩并伴有瘙痒的原因较多，治疗方法也因病因而异。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。同时，要注意保持脚部清洁干燥，避免搔抓，以免加重症状。