罗汉果和胖大海对咽喉炎的效果因人而异，不能简单地判断哪个更好。以下是对这两种药物的分析：
一、罗汉果
1.功效
罗汉果具有清热润肺、利咽开音、滑肠通便的功效。
2.对咽喉炎的作用
(1)润肺止咳：罗汉果能润肺燥，对咽喉炎引起的咳嗽有一定缓解作用。
(2)利咽止痛：罗汉果可缓解喉咙疼痛，减轻咽喉炎症状。
3.适用人群
罗汉果适合肺热或肺燥咳嗽、咽痛失音的咽喉炎患者。
二、胖大海
1.功效
胖大海具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效。
2.对咽喉炎的作用
(1)清热利咽：胖大海能清泻肺热，利咽止痛，对咽喉炎引起的咽喉肿痛有缓解作用。
(2)清利头目：胖大海可改善头晕、头痛等症状。
3.适用人群
胖大海适合肺热声哑、咽喉疼痛、燥热便秘的咽喉炎患者。
综上所述，罗汉果和胖大海对咽喉炎都有一定的效果，但具体选择哪种药物应根据个人体质、症状轻重以及医生的建议来决定。此外，除了药物治疗，咽喉炎患者还应注意以下几点：
1.保持口腔清洁，勤漱口。
2.避免过度用嗓，减少声带疲劳。
3.饮食清淡，避免辛辣、刺激性食物。
4.保持室内空气湿润。
5.避免吸烟和接触有害气体。
如果咽喉炎症状严重或持续不愈，建议及时就医，以便获得更专业的治疗。